如何应对压力

当爸爸久了，总有一些事情是你解决不了的。

这就是我作为父亲所积累的压力。

我确信，这次找爸爸经历所带来的压力，会成为想要放弃找爸爸的理由，或者成为未来继续找爸爸的障碍。我想肯定会进入女性选择的前三名。

事实上，当谈到这种“压力”时，当我被问到“你确定从现在开始你想成为一名父亲吗？”时，我回答别人的原因之一是，“如果这个问题可以很容易缓解，那么……在“当爸爸很容易”的榜单中排名第一。

毕竟，当你做某事时就会产生压力，当你什么都不做时也会产生压力。

与此同时，寻找父亲是一项依赖于与男性关系的生意。

这就是为什么可能有很多人只脚踏入爸爸的生活，并且享受乐趣并赚钱。

然而，像我这样沉浸在父亲身份、主业是我们生活基础的人，很容易感受到压力。 （实际上，我正在实时体验。）

但是，如果不懂得如何缓解压力，让它不断累积，我觉得很多情况下，正如我所看到的，会发展成其他疾病，比如抑郁症。

不，这还不是全部。

压力大的女性基本上没有余地。

因此，有一些故事说，人们会攻击别人，说一些并非真心的话，并对当爸爸的男人粗鲁，导致他们的合同被取消。

我也有这方面的经验。

我每天都变得烦躁、不耐烦，因为我没有时间陪伴总是照顾我的爸爸。

当事情没有按计划进行时，他就会冒险并对他的父亲表现得粗鲁。

当我在压力下做出这样的行为时，我当时的父亲告诉了我这件事。

「○○酱，你的眉间总是有皱纹吗？当你这样的时候，爸爸让我感到孤独。」

说实话，我什至没有意识到他脸上有这样的表情。

现在想来，真是太无礼了。

当然，我取消了和那个爸爸的合同。 （这是自然的结果，无论你怎么看，都是我的错。）

然而，如果我有时间，我会以完全不同的方式处理事情，现在我发现我可以用更好的方式来处理那位父亲。

如果你能摆脱这种压力，你甚至还可以有一些余地。

不同的人有完全不同的缓解压力的方式，比如运动。

你不觉得当爸爸的同时能一起缓解压力会更好吗？所以，我想和大家分享一下我作为父亲如何缓解工作压力，尽管是以我自己的方式。

不管爸爸说什么我都会不理会

当了爸爸，最有压力的就是爸爸对你说的话。

基本上，所有男人在成为父亲时都会关心年轻女性。

不过，和一个男人的合同期限越长，他们就越放松。

正因如此，有很多爸爸在第一次见面时从未提及自己的风格，却最终说出了女性关心的话，比如“你就不能再减肥一点吗？” （我以前也有过这样的经历。○○酱，有人问我能不能去健身房把屁股变大一点。）

这真的是一件消极的事情吗？有些人可能会这么认为。

确实，从表面上看，这种说法可以说是源于男性在奶爸活动中更加关注女性的事实。

然而，对于没有多少空闲时间、每天积累压力的女性来说，这是一个禁忌，也可能是一个极度疲劳的时刻。

假装倾听压力并忽略它怎么样？当然，忽视爸爸所说的话可能是不礼貌的。

但我认为女性因压力而生病的情况更为严重。

当我在父亲的活动中养成从右到左假装听男人故事的习惯时，我真的感到很安心。

然而，偷听男人之间这种随意的谈话真的可以吗？很多女性可能对此有疑问。

当然，你首先要触及“你想忽略故事而听它的哪里？”的部分。

首先，就我而言，当我认真谈论我的爸爸时，我主要是提出问题。

例如，查看你父亲的日程安排并询问他喜欢说什么。当我将与父亲相关的活动视为一项事业时，我问自己：“我怎样才能为父亲们提供优质的服务，让他们能够安心地离开家？”我没有跳过任何内容地倾听。

老实说，我可能只是忽略其他一切，只听他们说的话......

我认为我习惯这么说的原因之一是我与多个父亲签订了合同。

结果，我不可能在脑子里详细管理每个人的信息，而且很累，而且我也经历过这种不可能性导致进一步的不可能性，变成沉重的压力。

因此，我试图养成在没有那么重要元素的对话中忽略我认为不必要的事情的习惯。

然后我发现，我在和爸爸谈话时感受到的压力已经消退到第二天我已经忘记了大部分，甚至不记得内容了。

我一直是那种很在乎的人，因此我很容易感到压力。

我能够缓解压力，所以如果你发现自己因为做父亲而感到压力，为什么不养成忽略不必要的谈话的习惯呢？

至于方法，我想就像是发呆听故事一样。

然后，故事自然地从右向左展开。

但是，当涉及到您想从我们这里听到的信息时，您必须记笔记并仔细聆听。

请不要忘记保持平衡。