【问题】

我有一个四年的朋友（同性）。对我来说，她是所谓的最好的朋友，她对我如此敞开心扉，以至于我可以暴露自己的弱点和情结。

去年，她成功瘦了10公斤，而我在认识她的四年时间里，增重了4公斤。看到她已经胖了很尴尬，但是当我看到她瘦了20公斤的时候，我不禁意识到我很胖，我什至不想看到她。

还有，我瘦的时候不是有意看不起她的，只是第一次见面的时候就下意识的对“我瘦了”和“我的胖女友”的关系很舒服，我觉得我受不了处于相反的位置。

但是，我也认为它只是一种体型。我认为失去这样一位宝贵的朋友将是一种耻辱。

即使在我对她有了这些感觉之后，她还是像以前一样对待我。而这一次，我将时隔一年与这位朋友见面。

《上野先生的问题》
① 和她见面时，如何摆脱上述“我不想见面”的感觉？
② 是否应该为回避她而道歉，并如实告诉她原因？
 

【回答】

非常感谢你的问题。

我的一个朋友似乎成功减掉了 10 公斤，但这绝非易事。没有坚强的意志，这样的饮食就不会成功。

那么她的坚强意志到底是什么？

我可能交了男朋友。
可能有人愚弄了你。
你可能会照镜子并感到绝望。

但是，无论如何，毫无疑问，它是从“复杂”中衍生出来的。

如果你不在乎变胖，你就不应该节食。当然，也有一些人为了健康而想减肥，但可以说是一种关于健康的情结。

如果是这样，问这个问题的人一定知道我四年前遇见她时，她的心里是怎样的情绪在盘旋。

和现在的提问者一样。我会嫉妒那个苗条的提问者，并对我的身体感到绝望。每次和提问者合影，我可能都绝望了。

我非常尊重她。

不是因为她节食成功了。我想表达我的尊重，因为他愿意抑制嫉妒的感觉，继续与提问者会面，而不会感觉到他的负面情绪。

当然，就算是弥补了嫉妒，也无疑是有一种让提问者想要见面的魅力。但即便如此，我还是对她不让心中的负面情绪外泄的决心深表敬意。

我不尊重天生的富人

要不是她一开始就觉得有什么情结，我是不会尊重她的。

这是因为，无论好坏，你只是在跟随自己的感受。我不认为这是一件坏事，但我也不认为这是尊重。

但她用自己的意志扭曲了自己的感情和行为。她压抑着从心底涌上来的情结，以及由此产生的负面情绪。

我想尊重这个意图。我什至认为，用理性压抑情绪才是人之所以为人的原因。

所以，不禁希望提问者能继续和这样一个优秀的女人相处下去。毫无疑问，这是一条艰难的道路，但我希望提问者能够像她曾经克服的那样走那条路。

我希望你在忍受内心涌现的负面情绪的同时继续行走。

但请不要贬低自己。没有人不喜欢有负面情绪的人。

我不喜欢不能合理化自己负面情绪的人。

传播负面情绪的人是丑陋的。

首先，没有负面情绪的人是只听从直觉的好人。

我相信用理智去压抑自己不断上升的负面情绪的人是美好的，不禁希望问这个问题的人也能成为这样的人。

这是我的私愿。我知道要求人们走一条痛苦的道路，就像圣经中的一句话，是一件残忍的事情。

但是请，请好好照顾像她这样的好人。

也请不要因为被负面情绪折磨而鄙视自己。

我觉得用理智压抑负面情绪的提问者，是一个很精彩，很坚强，很有魅力的人。