对不起,每一天,仁。
很快在公司
“如果你写的博客没有内容,就不要更新!”十日
“不要写所有与工作无关的东西!”十日
○ 看来正先生要挨打了,我会毫不犹豫地更新。
今天早上来的时候,感冒很厉害,头发都乱了。
真的很冷,但毕竟热的! ! ! ! !
晚上去逛街,又热又危险;
汗都止不住了,,,,,
其实,我现在的节食被大肆宣传,所以出这么多汗可能会更好
也许吧
20岁左右,我开始发胖,
到你24岁的时候,大众会说代谢综合征と呼ばれる
我开始有身体脂肪和胃。 . .
这可不行!
即使我很兴奋,不能持续的事情也没有意义,
・B*s Boot* Jump
・朗○○减少饮食
如此等等,都没有用。
毕竟,我什至求助于药物,,
・D○C 减肥食品
・四○牧羊犬
以此类推,这样继续,但是没有用;;
好吧,我认为经常不走太多路是不好的,但是...
另外,你的饮食习惯呢?
3餐或更多总是吃,总是至少有 2 碗米饭! !
如果我继续这样生活,我就不会减肥。 . .
但是,今年我们取得了成果!
我一个月瘦了5公斤! ! ! !
我不是说假话! ! !
即使我停止吃药,
不知道为什么(笑)
这些天,我步行不到2公里!
我尽量不用车(以前都是开车去300m外的便利店)
早晚最多1碗白米饭! ! (前面的茶碗大小不正常,我也修好了。)
结果,我最近发现我的腰部有轻微的裂缝! ! !
摆脱代谢综合症! ! ! ! ! ! ! ! ! !
我会尽我最大的努力继续下去,而不是反弹。 .
或者说跟工作无关的事情,怕被骂,所以……
Universe Sapporo目前接受男性和女性成员大招大招是! ! ! ! ! !
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好歹给我定个好日子! ! !
这就是为什么,,,,
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我很孤独(汗水
今天,工作室几乎完成并准备就绪。
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