我是埼玉县大宫分店的早川。
感冒和流感在大宫和早川周围仍然很普遍。
不禁想到早川的博客总是关于感冒的……感冒菌在我身边蔓延。
我不想成为生物恐怖主义之神...
从年底到年初,一直到今天
“昨天很热,我量了下,38度,小心点。”
还有直到前一天还和我一起玩的朋友告诉我的情况……
“哦,哦……小心点……”
作为回报,我每天仔细洗手、漱口并泡个热水澡。
对了,早川本来就是个女人容易搞定的冷血之人。
最近,「泡完澡后,用40度以上的热水浇在骶骨(腰部以下、臀部以上)30秒左右,会改善对寒冷的敏感度。」
当我听到并实际尝试时,
睡前腿冷的感觉减轻了,可以睡得很香了。
食物应尽可能热。蔬菜基本上都是温性蔬菜。饮料也是常温或热水(白水)。米饭比面包。肉比米饭。避免冰淇淋和零食...
我练习了这些东西,并且(也许由于接种了疫苗),我的身体非常健康,并且在流感和感冒肆虐的时候继续排斥病原体。
当然,现在也是流行的时候,再怎么防范也是会生病的。
但是,如果你不阻止它,概率就会改变,所以
请!也适合男士!也适合女性!请大家注意身体状况管理和感冒预防! !
哦对了,预防感冒最好的方法就是吃营养餐。。。(。-`ω-)
我们推荐生姜烤猪肉。这很美味。
今年我也想充满活力。
感谢大家对宇宙俱乐部和大宫分店的惠顾!
早川